Днес цервикалната остеохондроза е едно от най-често срещаните заболявания при хора над 30 години. В хода на патологичния процес се разрушават междупрешленните дискове и самите прешлени. Впоследствие заболяването засяга близките съдове, тъкани, сухожилни системи.
Тежки причини за заплашителното разпространение на това заболяване, лекарите наричат заседнал начин на живот и заседнал труд.
Освен това развитието на болестта се улеснява от:
- нервен стрес, постоянно преумора;
- тежка физическа работа;
- наднормено тегло;
- нарушения във функционирането на имунната система на организма;
- неудобно положение на врата по време на сън;
- усложнения след инфекциозни заболявания.
Цервикалната остеохондроза често се развива при възрастни хора в резултат на сенилни промени в тялото.
Цервикалната остеохондроза има 4 степени. Тази статия ще разгледа симптомите и характеристиките на лечението на заболяването на етапи 1 и 2, тъй като именно на етапите последствията от заболяването са обратими, комплексното лечение помага добре, включително използването на лекарства, традиционна медицина, упражнения, физиотерапия.
Етап 1 цервикална остеохондроза
Първоначалните признаци на цервикална остеохондроза на етап 1 са слаби. Често човек не им обръща внимание („шията е издухала, ще отмине сама“).
Обикновено тялото сигнализира за началото на заболяването, както следва:
- болка във врата, усилваща се при завъртане на главата;
- чувство на изтръпване и леко изтръпване в ръката и рамото;
- обща слабост на тялото.
На този етап от развитието на болестта мнозина напразно не бързат да посещават лекар, приписвайки заболявания на преумора, нервен стрес.
Патологичният процес току-що е започнал своята разрушителна дейност. Междупрешленните дискове не са загубили напълно своята еластичност. Навременната медицинска помощ ще помогне да се избегне по-нататъшното развитие на стадий 1 остеохондроза.
Терапевтичните методи в комбинация с масаж, физиотерапия са в състояние да възстановят засегнатата област, до пълно излекуване.
Етап 2 цервикална остеохондроза
Късното търсене на медицинска помощ води до прогресия на цервикалната остеохондроза, болестта преминава към втория етап. По-нататъшно разрушаване на междупрешленните дискове се случва, патологичният процес засяга самите прешлени и близките тъкани, съдове.
Прищипването на нервните корени води до факта, че болката не е локализирана, а излъчва към ръката, рамото, гърба, под лопатката.
Пациентите отиват при кардиолог с оплаквания от болка в сърдечната област. По време на прегледа се оказва, че кардиограмата е в нормални граници, а болезнените усещания са причинени от остеохондроза.
Етап 2 цервикална остеохондроза се проявява със следните симптоми:
- силна мускулна болка във врата;
- невъзможност за завъртане, накланяне, повдигане на главата;
- силно изтръпване на шията и горния раменен пояс;
- често главоболие;
- постоянно високо кръвно налягане;
- намалена производителност;
- чувство на постоянна умора, чувство на слабост;
- придърпваща болка, излъчваща се към ръката, под лопатката, към гърба;
- болка в областта на сърцето.
Наблюдава се постоянно напрежение на мускулите на гърба, което води до изместване на прешлените. Това може да доведе до изкривяване на гръбначния стълб.
Лечението на болестта на този етап от развитието изисква по-сериозен подход, включващ:
- лекарствена терапия;
- медицински и диагностичен преглед;
- физиотерапия;
- акупунктура;
- физиотерапевтични упражнения;
- масаж;
- строга диета;
- консултация на тесни специалисти (ортопед, хирург, невропатолог).
Пълният курс на лечение е разработен, като се вземат предвид характеристиките на тялото на пациента, възрастта, тежестта на заболяването, може да продължи до 2 месеца.
Профилактика на цервикална остеохондроза етап 1 и 2
За да се избегнат атаки на цервикална остеохондроза, е необходимо редовно да се извършват набор от превантивни мерки.
Основните насоки са както следва:
- Следете теглото си. Всеки излишен килограм увеличава натоварването на гръбначния стълб. Това неминуемо ще доведе до загуба на еластичност на междупрешленните дискове, нарушено кръвообращение. Което от своя страна допринася за появата на остеохондроза.
- Опитайте се да се движите много. Заседналият начин на живот помага за намаляване на мускулния тонус, всички системи на тялото започват да работят периодично. Упражненията на чист въздух, плуването, колоезденето, ходенето са полезни.
- Поддържайте правилна стойка. Не се мърдайте, дръжте гърба си изправен, докато ходите, докато седите на бюрото си. За да направите това, вземете за правило да правите няколко прости упражнения всеки ден.
- Изберете стол с опора на гръбнака за работа на компютър. Ставайте от масата на всеки половин час, правете малко загряване.
- Елиминиране на инфекциозни огнища в тялото. Всеки инфекциозен фокус в тялото може да причини предпоставки за появата на остеохондроза на шийните прешлени. Това се отнася особено за УНГ органите (ухо, гърло, нос).
- Правилно положение на тялото по време на сън и почивка. Препоръчително е да използвате ортопедични матраци и възглавници. Дизайнът им осигурява правилното положение на гръбначния стълб, позволява на тялото да се отпусне максимално по време на почивка.
- Комплексът от ежедневни физически упражнения трябва да включва упражнения за профилактика на остеохондроза на гръбначния стълб.
- Правилното хранене. Не злоупотребявайте с пикантни, мазни, пушени храни. Опитайте се да въведете повече зеленчуци, зеленчуци, плодове в ежедневната си диета.
- Откажете се от алкохола и тютюнопушенето. Сега това е не само нездравословно, но и не е модерно.
- Ежегодно се подлагайте на медицински преглед. Ултразвук, рентгеново изследване, томография могат да открият заболяването в ранните етапи на развитие.
Не забравяйте:вашето здраве е във вашите ръце. Спазването на най-простите правила ще позволи на тялото ви да избегне такова сериозно заболяване като цервикална остеохондроза.